Счастье – в творческой реализации
Боярина Виктория
Основатель OpenMindFund
facebook.com/viktoria.boiarynaYouTube канал: Openmind Life
Вся наша жизнь – творчество. Строительство завода или школы, работа в саду, помощь кому-то, общение с родными, обучение детей – всё это творчество. Но лишь в том случае, если человек получает удовлетворение от процесса, приносит пользу миру, реализует в этих делах собственные потребности, видит в них главные жизненные задачи. Без самореализации и созидания, без понимания своей миссии на Земле невозможно быть осознанным, здоровым и счастливым.
Как определить свое предназначение? В каких сферах деятельности максимально раскрыть свой потенциал, способности и таланты, реализоваться как личность и достичь наивысших результатов? Этими вечными вопросами люди задаются в поисках себя, собственной индивидуальности и личного счастья, в стремлении стать строителем своей жизни.
Мы творим свою реальность через осознанность, ведь наши мысли материальны: что задумали, на чем сконцентрировали внимание, то и получаем: как позитивное, так и негативное.
Означает ли это, что мы сами – наши ложные убеждения и отрицательные мысли, а не другие люди или неблагоприятные обстоятельства – являемся корнем возникающих проблем, препятствием на жизненном пути, которое мешает управлять реальностью и достигать успехов? «Ваш злейший враг не может навредить вам так, как ваши собственные неконтролируемые мысли», - говорил Будда.
Уважаемый мной психолог Зина Йенсен-Маар в книге «Голографический коучинг» объясняет это тем, что все люди воспринимают реальность, следуя по цепочке «убеждения – мысли – эмоции – действия - результат». Неудовлетворенность результатом заставляет человека с закрытым сознанием винить в своих неудачах всех и вся вокруг. Осознанный человек воспримет жизненную проблему как урок, который надо усвоить. Чтобы разобраться в причинах случившегося, он неизменно последует по цепочке в обратном направлении, к убеждениям. «Вот единственный источник всех негативных состояний. А эмоции являются лишь обратной связью тела на убеждения», - поясняет автор. После того как я познакомилась с Зиной Йенсен-Маар, ее методикой и изменила некоторые свои убеждения, мне удалось изменить и свою реальность к лучшему.
Каждое принятое в жизни решение базируется на системе убеждений – сильных мыслях, основанных на утверждениях и фактах, истинность которых принимается априори. Убеждения, как и фундамент для самореализации в будущем, закладываются в раннем детстве – родителями, учителями, друзьями, средствами массовой информации, людьми, которые по той или иной причине являются для формирующейся личности авторитетом. Глубокие личные убеждения, как установки компьютерной программы, заставляют взрослого человека воспринимать не реальность, а мысли о ней. Он не слушает себя, свое сознание – в ответ на возникающие ситуации первыми включаются его убеждения, а далее – строго по цепочке.
Недавно под неблагоприятным влиянием собственных убеждений (пусть и кратковременно) оказалась и я, когда мне в руки попала прекрасная книга «Две жены» одного из уважаемых мною психологов-тренеров в области гармоничного развития личности, замечательного автора Рами Блекта. Название наводило меня, человека достаточно опытного и осведомленного в отношениях мужчины и женщины, лишь на одну мысль – книга о полигамии и обо всем, что с ней связано. То есть о том, что ум и сердце представителя современной европейской культуры отказываются понимать и принимать. Две жены – это же плохо, неправильно! Чтение развеяло интригу, а вместе с ней и мои убеждения. Автор в начале повествования искренне признается читателям, что у него действительно две жены: любимая женщина и работа. Не стану раскрывать сюжет, но реальная история о двух официальных женах одного из героев, каждая из которых получает заботу и внимание мужа, счастлива и довольна жизнью, в этой книге все же есть. В целом автор легко и доступно рассказывает о том, как мужчине и женщине жить в гармонии, дает практические советы, как улучшить семейные отношения и быть счастливыми в личной жизни. С радостью порекомендую ее к прочтению всем, кто хочет реализовать себя в семье и считает ее одной из самых важных составляющих.
Способность ставить себе цели, использовать правильные убеждения как инструмент для выбора своего истинного пути и самореализации доступна любому человеку, пожелавшему расширить границы и возможности сознания и состояться как созидающая личность.
Сегодня я являюсь основателем благотворительного фонда «OpenMindFund», организатором международного благотворительного фестиваля осознанного человека и семейных ценностей «OpenMindFest», а также инициатором создания экопарка «Полонина Руна» в украинских Карпатах. Идея Open Mind – развития осознанного, здорового и счастливого человека – близка моим принципам. Я стремлюсь выстраивать собственную жизнь по пяти направлениям: Open Mind – открытое сознание; Open Health – следование здоровому образу жизни; Open Art – творческая реализация; Open Family – создание крепкой, счастливой семьи и осознанного воспитания детей; Open Heart – благотворительная деятельность как пример бережного и ответственного отношения к окружающему миру. Постоянно самосовершенствуюсь как личность и пополняю багаж знаний. В данный момент, пользуясь тем, что временно отошла от работы в ожидании четвертого ребенка, я получаю образование в университете Les Roches Marbella. Диплом специалиста в управлении отельным бизнесом мне понадобится уже в ближайшем будущем, когда будет реализовываться туристический проект «Полонина Руна» в Карпатах.
Каждый, кто хочет осознанно творить свою жизнь, должен рассчитывать на перспективу – два, а то и пять десятилетий вперед, мыслить глобально и принимать с благодарностью все жизненные сложности как уроки. Это касается всех сфер жизнедеятельности человека.
Говорят, счастлив тот человек, кто сумел превратить свое хобби в профессию. Чтобы понять, в какой из множества профессий стать лучшим, можно использовать метод американского бизнес-консультанта Джима Коллинза под названием «Четыре пересекающихся круга». Его автор предлагает ответить на три вопроса: «Что вам действительно нравится?», «Что вы умеете лучшего всего?», «Что приносит пользу и за что платят деньги?» Ответы на них образуют три сферы, на пересечении которых, в центре, будет найдена идеальная профессия или дело, в котором получится добиться успеха.
Я бы хотела поделиться еще одной техникой, которая поможет привести жизнь в баланс и расставить в ней приоритеты. «Колесо жизни» Пола Дж.Майера. Круг разбивают на 8 секторов, каждый из которых отвечает за важнейшие в жизни человека сферы: «Здоровье», «Работа», «Окружение», «Семья», «Личное развитие», «Финансы», «Хобби», «Отдых». Я добавляю еще свои сектора, такие как «Личные отношения», «Благотворительность», «Духовность», «Спорт» и самое важное – «Радости жизни» (у разных людей свои ценности и приоритеты). Текущее состояние каждой сферы, степень удовлетворенности ею следует оценить по шкале от 1 до 10, дальше поставить в каждой сфере желаемый результат, свои цели, обязательно со сроками, и внести в свой календарь.
Если у человека сбываются мечты, значит, это входит в его жизненные планы! Дальнейшая работа над собой для достижения баланса будет неизменно приближать к управлению своей жизнью в творческой реализации.
Творите свою реальность здесь и сейчас!
С любовью, основатель благотворительного фонда
“OpenMindFund” (www.openmindfund.com)
Виктория Боярина
Статья была опубликована в СМИ:
