Мифы о здоровой спине
Игнатьев Геннадий
Клиника Доктора Игнатьева
(+34) 684 344 499www.spine5.com
www.doctorignatyev.com
МИФ №1
«ГРЫЖА ПОЯВЛЯЕТСЯ НЕОЖИДАННО»
Нет! Предпосылки появления грыж и протрузий закладываются в детстве, когда у ребенка формируется осанка. Нарушения статики позвоночника, неправильные физиологические изгибы, перекос таза ожидаемо приводят к образованию грыж (протрузий и экструзий). Своевременное устранение проблем поможет сформировать правильные изгибы позвоночника, что есть основой залог здоровья спины.
МИФ №2
«БОЛЬ В СПИНЕ ВОЗНИКАЕТ ИЗ-ЗА ГРЫЖ И ПРОТРУЗИЙ»
Грыжи не болят! Причина кроется в смещенных позвонках, которые создают компрессию на нервы и сосуды. Болят отечные, зажатые нервные корешки, и это сопровождается спазмом и напряжением мышц. Боль в спине исчезает, когда специальными ручными техниками устраняют компрессию нерва.
МИФ №3
«ОТ БОЛИ В СПИНЕ ПОМОЖЕТ МАССАЖ»
Массаж не поможет! Массаж воздействует на мягкие ткани (кожу и мышцы) с целью усилить кровообращение и улучшить метаболические процессы. Боль в спине и напряжение мышц - это следствие проблем в суставах позвоночника и таза! Поэтому необходимо воздействовать на смещенные суставы с помощью мануальной терапии. При правильно проведенной манипуляции мышцы рефлекторно приходят в норму, и боль отпускает.
МИФ №4
Читайте также:
- 1. Женское здоровье, щитовидная железа и йод. питание для здоровья щитовидной железы
- 2. Тестостерон: все, что нужно знать современной женщине (часть I)
- 3. Хотите БЫТЬ КРАСИВЫМИ – эффективно и быстро?
- 4. «Все проблемы - из детства» - утверждает известный мануальный терапевт Геннадий Игнатьев
- 5. Что нужно знать современной женщине о тестостероне (часть II)
«БОЛЬНУЮ СПИНУ НАДО ЗАКАЧИВАТЬ МЫШЦАМИ»
Нельзя! Если в позвоночнике есть нарушения - закачивать его противопоказано. Боль сигнализирует об опасности повредить организм, она приводит к ограничению движения. Больную спину необходимо лечить – устранять перекосы, смещения и защемления. И когда все суставы в нормальном положении - создавать симметричный мышечный корсет вокруг здорового позвоночника, который уже можно укреплять.
МИФ №5
«ПОЛЕЗНО САМОМУ
ХРУСТЕТЬ ШЕЕЙ»
Нет, опасно!
Это вызывает нестабильность позвонков. Хрустят
шеей, потому что после хруста
появляется приятное облегчение, длится оно короткий
промежуток времени, и затем
надо опять повторить манипуляцию.
Цена этому кратковременному удовольствию - «разболтанный и нестабильный»
позвоночник и грыжи. После
курса лечения дискомфорт в
шее пройдет и останется только избавиться от привычки
хрустеть.
МИФ №6
«ГОЛОВНАЯ БОЛЬ ЛЕЧИТСЯ ТАБЛЕТКАМИ»
Медикаменты не помогут, если головная боль является следствием шейного остеохондроза, смещения шейных позвонков, компрессии нервных окончаний и сосудов. Такая боль сопровождается головокружением, тошнотой, «звездочками», «мошками» в глазах, болью в шее и затылке. Если вовремя вернуть позвонки на место – улучшится мозговое кровообращение и боль пройдет без таблеток.
МИФ №7
«ПЕРЕКОС ТАЗА – НАВСЕГДА. УБРАТЬ НЕВОЗМОЖНО»
Возможно! Чтобы распознать перекос таза у себя и близких - посмотрите на линию талии и на длину ног. При перекосе таза ноги кажутся разной длины и линия талии асимметрична. Есть люди, которые каждую неделю, месяц, раз в полгода обращаются к разным специалистам с целью выровнять перекос и скрученность таза. Спустя время дисфункция возвращается - срабатывает мышечная память. С помощью методики Игнатьева перекос таза устраняется навсегда благодаря комплексному подходу к лечению опорнодвигательного аппарата.
МИФ №8
«ПОЯВИЛАСЬ ГРЫЖА – СРОЧНО ОПЕРАЦИЯ»
Операция только по показаниям! Абсолютные показания: нарушение функций тазовых органов, парез или паралич конечностей. Все остальное лечить нехирургическими методами. Нейрохирурги обещают: 30 минут операции - и завтра вы забудете о грыже, но забывают сказать о длительной реабилитации, во время которой запрещено сидеть на протяжении 3-х месяцев, и еще год - любые физические нагрузки. А самое главное - где побывал скальпель, нормы никогда не будет.
МИФ №9
«ВЫТЯЖКА ПОЗВОНОЧНИКА ПОЛЕЗНА, ТАК КАК ВТЯГИВАЕТ ГРЫЖИ ОБРАТНО»
Нет, вытяжка вредит! Она запрещена здоровым людям, а людям с проблемами в спине особо опасна. Бытует миф, что сам Гиппократ ее использовал для лечения спины. Только мало кому известно, что Гиппократ был великим мастером мануальной терапии и легкое растяжение мышц использовал для завершения своих лечебных приемов. В современном мире это грубое аппаратное вытяжение, которое вредит спине. В центре межпозвоночного диска находится студенистое ядро с очень высоким внутренним давлением 4-6 атмосфер (для сравнения, в колесе легкового автомобиля 2 атмосферы). Поврежденный диск имеет щели и трещины. Во время вытяжения щели увеличиваются и студенистое ядро еще дальше выходит в позвоночный канал, сжимая спинной мозг и нервы. При сравнении МРТ клиентов дои после вытяжения видны резкие ухудшения - грыжи увеличиваются.
МИФ №10 САМЫЙ ГЛАВНЫЙ: «НЕ БЫВАЕТ СИММЕТРИЧНОГО ПОЗВОНОЧНИКА»
Бывает, и должен быть у каждого человека! Симметрия в теле – это признак здоровья!И этого несложно достичь!!!Помните: здоровый позвоночник – это залог вашей молодости, долголетия, здоровья, прекрасного самочувствия и красоты!
«КЛИНИКA ДОКТОРА ИГНАТЬЕВА»
Нам доверяют самое ценное - свое здоровье и здоровье своих детей
ЗАПИСЬ НА ПРИЁМ ОГРАНИЧЕНА
ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ ПО ТЕЛЕФОНУ
+34 684 344 499
spine5.com es.spine5.com
INSTAGRAM.COM/GALIA_IGNATIEVA
WWW.FACEBOOK.COM/CLINICADOCTORAIGNATYEVA
Статья была опубликована в СМИ:
